Aerobic
Steppe Dich fit!!!
bei der
Step-Aerobic
Es wird mit Hilfe des Stepps die Ausdauer und Koordination trainiert. Du wird Dein Herz-Kreislauf-System beanspruchen und dazu besonders die Bein- und Po-Muskulatur.
Neulinge sind immer willkommen und können auch gleich voll einsteigen, da wir in jeder Stunde eine neue Choreografie erlernen. Zum Sport solltet ihr eine Flasche Wasser mitbringen.
Wo? Kleine Halle hinter der Grundschule
Wann? 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
Kontakt: Abteilungsleiterin Gymnastik: Gunda Köhlmann, T. 04706 1024
